Germán Thalman
El grupo OportuniEdad aborda la longevidad no como una etapa final, sino como el resultado de una inversión constante y consciente que comienza mucho antes de la jubilación.
La Dra. Carina Feldman insiste en que la medicina moderna ya resolvió el dilema de la cantidad, pero delegó en el individuo la calidad: "La medicina te va a ayudar a llegar. Ahora está en vos decidir cómo querés llegar." Y aconsejò preguntarse "¿Qué cosas vas a hacer hoy para tu yo del futuro?". La profesional médica pone un ejemplo contundente: "Si vas a desarrollar más masa muscular, obviamente en el futuro vas a poder hacer cosas sencillas, como levantarte de una silla."
En el mismo sentido, la psicopedagoga Mariela Riboldi enfatizó que esta perspectiva rompe con el viejo modelo social que estructuraba la vida en tres etapas fijas: estudiar, trabajar, ocio/pasividad. "Eso no existe más. Hoy está todo mezclado, es todo circular... La idea es esa, romper con ese estereotipo que tenemos" afirma Riboldi, sugiriendo que el momento de empezar la preparación para este nuevo ciclo es flexible, aunque el "ruido más fuerte" de la conciencia suele aparecer entre los 45 y 50 años.
Una Agenda Social Olvidada: Ciudad e Infraestructura
Más allá del trabajo individual con los adultos, las profesionales apuntan un déficit en la agenda pública: el tema de la longevidad y la infraestructura adecuada. Según Carina Feldman, esta discusión es ineludible dado el descenso de la tasa de natalidad:
"Tenemos que pensar nuestras ciudades desde veredas, desde espacios recreativos para más adultos mayores, con esta menor cantidad de niños. Es un tema que abarca que nos plantea una sociedad nueva hacia el futuro". señaló.
OportuniEdad en Acción: Psicoeducación y Vínculos
El grupo, que se presentó formalmente en mayo, opera bajo un lema fundamental: "Que la gente entienda que envejecer con calidad no es solamente una cuestión de suerte, sino que hay que trabajar para lograrlo."
Si bien sus actividades incluyen talleres y charlas de "psicoeducación" para el bienestar general, un pilar esencial es la conexión social en una etapa donde la soledad puede ser un factor de riesgo.
A tal efecto, OportuniEdad mantiene un activo vínculo a través de redes sociales y ha creado un grupo de WhatsApp que ya supera los 180 integrantes. Las profesionales destacan su rol como herramienta de inclusión y acompañamiento. Además, el trabajo se complementa con el eje de la actividad física, concluyendo que la longevidad de calidad requiere un enfoque integral. "A cualquier edad, la mejor forma de prepararse para el futuro es seguir activando los vínculos y el propósito".
Para este miércoles 15, el grupo ha organizado una charla con la destacada comunicadora y especialista en gerontología, Sol Rodriguez, en la que analizarán esas claves para el buen vivir en la logevidad. En evento será en el Centro de Cultura Amigos del Arte, a partir de las 18.00.
